強化剤 食品添加物の強化剤ヘスペリジンとは?効果や副作用について解説
ヘスペリジンとは?ヘスペリジンは、柑橘類に含まれるフラボノイドの一種で、ビタミンPとも呼ばれます。主にオレンジやグレープフルーツの皮や果汁に含まれており、ビタミンCと一緒に摂取することで、ビタミンCの吸収を促進する効果があります。また、ヘスペリジンには、抗酸化作用や血管拡張作用があるとされており、血管の健康維持に役立つとされています。さらに、炎症を抑制する作用もあるため、アレルギーや炎症性疾患の予防にも効果があるとされています。一方で、ヘスペリジンを過剰に摂取すると、下痢や腹...